Drei Zinnen Wanderung
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Drei Zinnen Wanderung: Alle Infos zur Route & wertvolle Tipps

Von
Südtirol

Die Drei Zinnen Wanderung im Hochpustertal gilt als eine der schönsten Wanderungen in den Dolomiten. In vier Stunden führt sie einmal um die majestätischen Gipfel der Drei Zinnen, dem Wahrzeichen der Dolomiten, herum und bietet dabei ein echtes Traumpanorama.

Der relativ geringe Höhenunterschied sowie die gut ausgebauten Wege, machen die Drei Zinnen Wanderung auch für weniger geübte Wanderer:innen möglich. Eine ausführliche Routenbeschreibung, alles was du vor der Wanderung unbedingt wissen solltest sowie die besten Tipps für die Umrundung findest du in diesem Beitrag.

Route Drei Zinnen Wanderung

Drei Zinnen Wanderung

  • Gesamtstrecke: 8,8 Kilometer
  • Reine Gehzeit: ca. 4 Stunden
  • Aufstieg: 550 Höhenmeter
  • Abstieg: 550 Höhenmeter
  • Höchster Punkt der Wanderung: 2.454 Meter
  • Start und Ziel: Auronzohütte (Rifugio Auronzo)
Drei Zinnen Wanderung Höhenprofil

Startpunkt: Auronzohütte

Startpunkt der Drei Zinnen Wanderung ist die Auronzohütte auf 2.320 Metern. Die weltberühmte Silhouette der Drei Zinnen ist von hier aus noch nicht zu sehen. Dafür aber ein atemberaubendes Bergpanorama gleich gegenüber der Hütte. Kein schlechter Anblick zum Auftakt!

Über einen breiten, gut ausgebauten Schotterweg mit der Markierung 101 wanderst du zunächst an einer tiefen Schlucht vorbei. Schon hier bieten sich etliche Fotomotive an. Kurz vor dem Erreichen der kleinen Kapelle kommt die Südseite der Drei Zinnen zum Vorschein.

Startpunkt Drei Zinnen Umrundung
Wie lange dauert die Drei Zinnen Umrundung
Start Drei Zinnen Wanderung
Beschilderung am Fels

Lavaredo Hütte

Erstes Etappenziel der Drei Zinnen Umrundung ist die bewirtschaftete Lavaredo Hütte (Rifugio Lavaredo) auf 2.344 Metern. Du erreichst sie bereits nach 20 bis 30 Minuten gemütlicher Gehzeit. Die Schutzhütte wurde 1954 vom Bergführer Francesco Corte Colò erbaut. Er war einer der Pioniere der Bergrettung. Dank ihrer Lage ist die Lavaredo Hütte nämlich der ideale Ausgangspunkt für die meisten Kletterrouten auf den Drei Zinnen und bietet einfache Übernachtungsmöglichkeiten mit Halbpension an.

globusliebe Café Tipp

Wer mag, kann hier bereits eine erste kleine Pause einlegen. Die Lavaredo Hütte hat bereits ab 9 Uhr geöffnet und serviert sowohl Kaffee und Kuchen als auch kalte Getränke und einfache Gerichte.

Wanderung zur Lavaredo Hütte
Lavaredo Hütte
Drei Zinnen Lavaredo Hütte

Paternsattel

Von der Lavaredo Hütte geht es über einen schmalen, steinigen Weg leicht ansteigend zum Paternsattel, dem höchsten Punkt der Drei Zinnen Wanderung auf 2.454 Metern. Blicke während des Anstieges unbedingt noch einmal zurück. Das Bild der immer kleiner werdenden Lavaredo Hütte ist einmalig.

Oben angekommen, eröffnet sich ein erster Blick auf die 500 Meter hohen Nordwände der Drei Zinnen. Bis hierher bist du etwa eine Stunde unterwegs. Am berühmten Fotomotiv der Drei Zinnen ist es meistens ziemlich trubelig, denn schließlich möchten alle Wanderer:innen ein Bild schießen. Dennoch lohnt es sich, eine Weile stehen zu bleiben und den Anblick des mächtigen Dreigestirns auf sich wirken zu lassen.

Lavaredo Hütte Südtirol
Drei Zinnen

Die Drei Zinnen

Majestätisch ragen die Kleine Zinne (2.857 Meter), die Grosse Zinne (2.998 Meter) und die Westliche Zinne (2.973 Meter) einem stahlblauen Himmel entgegen. Sie sind das Wahrzeichen der Dolomiten und werden seit 2009 von der UNESCO als Welterbe geschützt.

Nicht weniger imposante Ausblicke bietet das gegenüberliegende Bergpanorama mit den Gipfeln Rautkofel, Schwalbenkofel, Schwabenalpenkopf, Monte Mattina, Torre Toblino, Sasso di Sesto, Croda Passaporto sowie dem Paternkofel.

Die gesamte Region wird seit über 30 Jahren als Naturpark Drei Zinnen und Naturpark Sextner Dolomiten geschützt. Eine absolute Besonderheit ist, dass sie sich auf zwei Provinzen verteilt: das deutschsprachige Südtirol und das italienischsprachige Belluno.

globusliebe Idee

Während des Ersten Weltkrieges war diese Region hart umkämpft. Damals bildeten die Dolomiten die Grenze zwischen Österreich und Italien.

Drei Zinnen Umrundung

Exkurs: Dolomitengestein 

Wusstest du, dass die Dolomiten vor Millionen von Jahren ein tropisches Meer waren? Auf dem Meeresboden des Urmeer Tethys bildeten sich Korallenriffe und Ablagerungen von Kalkschlamm. Als die afrikanische Kontinentalplatte gegen die europäische drängte, wurde der Meeresboden angehoben.

Große Gesteinspakete schoben sich übereinander und gigantische Felsformationen entstanden. Die schroffen, spitzen Gipfel erhielten die Dolomiten anschließend durch Verwitterungsprozesse. Während der Drei Zinnen Wanderung sind die Zeichen der turbulenten Vergangenheit überall sichtbar - zum Beispiel an den versteinerten Bewohnern des Urmeeres in Form von Fossilien.

Dolomitengestein

Drei Zinnen Hütte

Am Paternsattel gelangst du an eine Weggabelung, an der du dich für die große (in diesem Artikel beschriebene) oder die kleine Drei Zinnen Umrundung entscheiden musst. Die kleine Runde verkürzt die Gehzeit um etwa 45 bis 60 Minuten. Entscheidest du dich für die große Runde, folgst du den Schildern Richtung Drei Zinnen Hütte.

Zunächst leicht bergab, anschließend wieder bergauf, führt der Wanderweg nun am Fuße des Paternkofels entlang. Schon von weitem erblickst du die berühmte Drei Zinnen Hütte, die sich mit ihrem roten Dach auf 2.438 Metern Meereshöhe in die Landschaft schmiegt und ein ganz wundervolles Bild abgibt. Ein steiler, zehn-minütiger Stich führt hinauf zur Hütte. Oben angekommen, eröffnet sich ein neuer grandioser Blick auf die mächtigen Drei Zinnen, die sich nun genau auf der gegenüberliegenden Seite erheben.

Die Drei Zinnen Hütte ist in der Regel vom 24. Juni bis 24. September geöffnet. Sie zählt zu den bekanntesten Schutzhütten Südtirols und wird täglich von bis zu 2.000 Menschen besucht.

globusliebe Genusstipp

Nimm auf der großen Terrasse Platz und lege ein Pause ein. Mit einem Cappuccino oder einem Radler lässt sich der Blick auf die Drei Zinnen wohl am besten genießen.

Blick auf die Drei Zinnen Hütte
Schaf Drei Zinnen Umrundung
Südtirol Drei Zinnen Wanderung
Drei Zinnen Hütte Dolomiten
Kaffee Drei Zinnen Hütte

Bödenseen

Den Ausblick von der Rückseite der Drei Zinnen Hütte, solltest du dir ebenfalls nicht entgehen lassen, denn hier betten sich die türkisfarbenen Bödenseen in die von Bergwiesen und Mooren geprägte Landschaft ein. Wer ein eigenes Picknick dabei hat, kann hier im weichen Gras rasten und die frische Bergluft genießen. Ganz wichtig: Bitte keinen Müll in der Natur hinterlassen!

Wer die Drei Zinnen Wanderung im Fischleintal beginnt, kommt über den Wanderweg mit der Nummer 102 durch das wildromantische Altensteintal zu den Bödenseen.

Drei Zinnen Wanderung Bödenseen

Aufstieg an der Westseite

Von der Drei Zinnen Hütte dauert es laut Beschilderung noch eine Stunde und 20 Minuten bis zum Ziel der Drei Zinnen Wanderung. Der schmale Pfad mit der Markierung 105 führt zunächst hinunter ins Tal, um dich auf der gegenüberliegenden Seite wieder steil bergauf zu schicken.

Die Landschaft wird deutlich grüner. Dunkle Büsche, Tannen und Alpenblumen blühen am Wegesrand. An kleinen Bergseen vorbei, wanderst du durch das Gebirge - die Westseite der Drei Zinnen dabei stets im Blick.

steiler Aufstieg Drei Zinnen Wanderung
wandern Drei Zinnen
Wanderung Dolomitenregion 3 Zinnen
Drei Zinnen Spiegelung
Aufstieg Drei Zinnen Umrundung
Schild Drei Zinnen Umrundung
Drei Zinnen Wanderung Ausblick
Wanderung Drei Zinnen Dolomitenregion

Lange Alm

Das vorletzte Etappenziel der Drei Zinnen Umrundung ist die Lange Alm - auch als Lange Alpe bekannt oder im Pusterer Dialekt Long-Olbe genannt. Sie ist meiner Meinung nach die urigste Hütte auf der gesamten Wanderung und bietet sich hervorragend für einen längeren Stopp mit Einkehr an.

Auf Holzbänken sitzend, kannst du hier hausgemachte alpin-mediterrane Gerichte genießen. Das Besondere an der Lange Alm: Aufgrund ihrer einzigartigen Lage unterhalb der Drei Zinnen, ist sie ausschließlich zu Fuß erreichbar. Die Betreiber:innen haben es sich deshalb zur Aufgabe gemacht, die Hütte möglichst nachhaltig und im Einklang mit der Natur zu bewirtschaften.

globusliebe Nachhaltigkeitstipp

Alle Speisen werden vor Ort zubereitetet und entstehen aus regionalen Zutaten. Diese stammen überwiegend aus biologischer und biodynamischer Landwirtschaft. Auf jegliche Geschmacksverstärker wird bewusst verzichtet.

Extratipp: Vor der kleinen Hütte findest du einen Brunnen, an dem du dir sauberes Trinkwasser in deine Flasche abfüllen kannst.

Lange Alm
Lange Alm Drei Zinnen Wanderung
Lange Alm Trinkwasser
Drei Zinnen Südtirol

Endspurt der Drei Zinnen Wanderung

An der Lange Alm beginnt nun der Endspurt der Drei Zinnen Wanderung. Ein letztes Mal wird der Rucksack geschultert und es geht auf einem schmalen, steinigen Weg an der Westseite der Drei Zinnen entlang. Gegen Ende wird es noch einmal so richtig spektakulär, denn der Weg führt am Rand einer Schlucht vorbei und bietet fantastische Ausblicke.

Kurz bevor die Auronzohütte, der Start- und Endpunkt der Wanderung, am Horizont auftaucht, durchstreifst du einen von Steintürmchen übersäten Landstrich. Zahlreiche aufeinander gestapelte Steine in allen Größen und Formen - mal säulenartig, mal spitz nach oben zulaufend - umgeben dich. Nach insgesamt etwa vier Stunden reiner Gehzeit (ohne Pausen) erreichst du den großen Parkplatz vor der Auronzohütte.

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letzter Teil Drei Zinnen Wanderung

Wertvolle Tipps zur Drei Zinnen Wanderung

Das solltest du vorher wissen

Die Drei Zinnen Wanderung ist längst kein Geheimtipp mehr. Ganz im Gegenteil. Sie ist sogar ziemlich überlaufen. Wir sind sie im Mai 2017 und im September 2023 gegangen – also beide Male außerhalb der absoluten Hauptsaison – und trotzdem war immer die Hölle los.

Stell dich darauf ein, dass du im Gänsemarsch gehst. Sobald du für ein Foto stehen bleibst, wirst du von etlichen Menschen überholt. Auch die drei Hütten, die du während der Wanderung passierst, sind dementsprechend stark frequentiert und die Preise für Speisen und Getränke deutlicher teurer als in anderen Hütten in Südtirol. Auf einen freien Sitzplatz musst du teilweise länger warten. 

Wer die vielen Menschen ausblenden kann, kann eine wirklich traumhafte Tour erleben, denn die Drei Zinnen Wanderung ist landschaftlich nur schwer zu toppen. In solch einer Kulisse möchte logischerweise jede:r Südtirol Reisende einmal wandern. 

Drei Zinnen Massentourismus

Anreise per Auto

Startpunkt der Drei Zinnen Wanderung ist der Parkplatz vor der Auronzohütte. Du erreichst sie von Toblach aus über die SS51. Bei Schluderbach biegst du auf die SS48 ab. Hinter dem Misurina See beginnt die Mautstraße, an dessen Schranke du 30 Euro pro Pkw bezahlst. Die Straße führt nun in zahlreichen Kurven hinauf zum Parkplatz vor der Auronzohütte.

globusliebe wichtig

Gut zu wissen: Sobald der Parkplatz voll ist, wird die Zufahrtsstraße gesperrt und du kommst mit dem eigenen PKW nicht mehr hoch. Ein Parkplatz kann nicht online gebucht werden. 

Anreise per Shuttlebus

Eine umweltverträglichere und deutlich stressfreiere Alternative zur Anreise mit dem Auto, bietet der Shuttlebus. Dieser fährt in der Regel von Anfang Juni bis Mitte Oktober täglich ab 8.05 Uhr von Toblach zur Auronzohütte. Tickets müssen zwingend vorab online reserviert werden. Deinen Hund darfst du mitnehmen. Er benötigt ebenfalls eine Reservierung und muss während der Fahrt einen Maulkorb tragen.

Drei Zinnen Umrundung beste Zeit

Beste Zeit für die Wanderung

Im Winter ist die mautpflichtige Straße zu den Drei Zinnen gesperrt und es fährt auch kein Shuttlebus. Die beste Zeit für eine Drei Zinnen Wanderung ist demnach während der Saison zwischen Mai und Oktober. Die vollsten Monate sind Juli und August. Im Mai und Juni sowie im September ist es meist ein kleines bisschen ruhiger. Checke aber vorher unbedingt die Öffnungszeiten der einzelnen Hütten. Die Drei Zinnen Hütte öffnet nämlich erst Ende Juni.

Tipps Drei Zinnen Wanderung

Schwierigkeitsgrad

Dank der geringen Höhenunterschiede und der gut ausgebauten Schotterwege, ist die Drei Zinnen Wanderung auch für weniger geübte Wanderer:innen und sogar für Kinder möglich.

Das solltest du einpacken

Bevor du zur Drei Zinnen Wanderung aufbrichst, solltest du unbedingt das Bergwetter checken. Außerdem solltest du ausreichend Wasser, eine Kamera und eventuell sogar ein Fernglas einpacken. Gute Wanderschuhe sind für diese Tour ein Muss.

Schütze deine Haut unbedingt mit einer Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, denn das helle Dolomitengestein reflektiert die Sonne ganz besonders und in der Höhe muss man sowie immer aufpassen, dass die Haut nicht verbrennt. Wer besonders empfindlich ist, sollte eine Kopfbedeckung dabei haben.

Tipps Drei Zinnen Umrundung

Hotel in der Nähe der Drei Zinnen Wanderung gesucht?

Da wir häufig in den Dolomiten unterwegs sind, haben wir schon in einigen Hotels in der Region übernachtet. Diese drei können wir von Herzen empfehlen:

  • Das Alpenwellnesshotel St. Veit in Sexten mit traumhafter Bergkulisse und tollem Wellnessgarten
  • Das familiengeführte Berghotel Sexten mit wunderschönem Wellnessbereich und nachhaltigem Slow Food Konzept
  • Das frisch renovierte Naturhotel Leitlhof in Innichen mit Panoramasaunen und Infinity Pool. Es wurde bereits mehrfach als eines der nachhaltigsten Hotels Europas ausgezeichnet.

WEITERE TIPPS FÜR SÜDTIROL

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