Rauhnächte: So nutzt du die magische Zeit zwischen den Jahren
Die Rauhnächte gelten als magischste Zeit des Jahres. Mit achtsamen Ritualen helfen sie dir dabei, das alte Jahr zu reflektieren, Ballast loszulassen und die…
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Achtsamkeit
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Urlaub in Bayern: umweltbewusst, achtsam & naturverbunden
In einer zunehmend hektischen, digitalisierten Welt sehnen sich immer mehr Menschen nach Entschleunigung, nach Ruhe, Natur und einem achtsamen Lebensstil – und das nicht…
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Vergänglichkeit & Wandel: Was wir vom Herbst lernen können
Jedes Jahr, wenn der Sommer sich zurückzieht und der Herbst über das Land hereinbricht, werden die meisten Menschen von einer seltsamen Melancholie erfasst. Wehmut über…
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Yoga, Meditation & Selfness im Alpenhaus Gasteinertal
Unser Leben wird immer hektischer. Die Welt scheint sich schneller und schneller zu drehen und wir haben für nichts und niemanden mehr Zeit. Ist…
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Alpe San Romerio: Magischer Kraftort für Sinn- und Ruhesuchende
Die Alpe San Romerio ist ein kleines Paradies auf Erden, dessen Einfachheit, Ursprünglichkeit und Magie mich auf meiner letzten Reise durch die Schweiz so…