Ayurveda

Ölziehen & Zungenschaben: Meine Tipps zur ayurvedischen Mundhygiene

Von Julia

29. April 2020

Ölziehen und Zungenschaben gehören seit vielen Jahren zu meiner täglichen Morgenroutine. In diesem Beitrag habe ich mein gesammeltes Wissen, persönliche Erfahrungen und Tipps zur jahrhundertealten, ayurvedischen Mundhygiene für dich…

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Ayurveda in Sri Lanka: Körper und Seele in Einklang bringen

Von Julia

Sri Lanka

Körper, Geist und Seele gelten im Ayurveda in Sri Lanka als eine zusammenhängende Einheit. Es geht darum, die Gesundheit eines Gesunden zu schützen und die Probleme eines Erkrankten zu heilen. Anstatt…