Waldbaden: Heilsame Auszeit in der Natur (mit Anleitung)
Wusstest du, dass bereits 20 Minuten im Wald ausreichen, um deinen Stresspegel zu senken? Es ist wahr: Waldbaden hilft nachweislich gegen Stress, es macht…
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Gesundheit
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Schrothkur in Oberstaufen: Ganzheitliche Entgiftung für den Körper
Die Schrothkur in Oberstaufen ist ein 200 Jahre altes ganzheitliches Naturheilverfahren, bei dem der Körper entgiftet und entsäuert wird. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden dabei…
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Waldbaden: Achtsamkeitswandern im Naturpark Habichtswald
Waldbaden soll Stress abbauen, glücklich machen und eine heilende Wirkung haben. Was es mit dem Trend tatsächlich auf sich hat und wie sich Waldbaden…
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Yoga, Meditation & Selfness im Alpenhaus Gasteinertal
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Ayurveda in Sri Lanka: Körper und Seele in Einklang bringen
Körper, Geist und Seele gelten im Ayurveda in Sri Lanka als eine zusammenhängende Einheit. Es geht darum, die Gesundheit eines Gesunden zu schützen und die Probleme…