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Gesundheit

Heilfasten


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Alle Berichte Gesundheit

Heilfasten: Entgiftung und gesunder Neustart für Körper & Geist

Von
7. Februar 2021

Heilfasten ist eine der ältesten Methoden zur Entgiftung des Körpers. Es entlastet den Darm, kann Krankheiten heilen, erleichtert eine Ernährungsumstellung, stärkt das Immunsystem, gibt…

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Ölziehen Zungenschaben


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Ölziehen & Zungenschaben: Meine Tipps zur ayurvedischen Mundhygiene

Von
29. April 2020

Ölziehen und Zungenschaben gehören seit vielen Jahren zu meiner täglichen Morgenroutine. In diesem Beitrag habe ich mein gesammeltes Wissen, persönliche Erfahrungen und Tipps zur…

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